sexta-feira, 27 de junho de 2014

As minhas unhas ✿ 8

Se há coisa que aprendi nestes três anos de blog foi que unhas arranjadas são essenciais para a imagem de uma mulher e, apesar de agora lhes dar mais atenção, continuo a achar que cores não combinam com o meu estilo e personalidade, continuando a preferir tons mais discretos. Na minha última troca com a Andy, ela surpreendeu-me com o verniz L36 - Red Berries Smoothie da Sephora e como se costuma dizer "primeiro estranha-se, depois entranha-se".

 
Consoante a luz o tom pode variar entre um rosa ou encarnado. Achei a cor muito bonita, mas só consegui habituar-me ao terceiro dia de uso. A pigmentação é muito boa, uma camada foi suficiente para cobrir a unha e obter a cor da fotografia, mas achei a durabilidade muito fraquinha, visto que lascou logo ao segundo dia. Apesar de ter gostado da cor, este será um verniz que provavelmente irei usar pouco mas, de qualquer forma, deixo aqui o meu agradecimento à Andy pelo miminho colorido :)

Gostam desta cor? O que acham dos vernizes da Sephora?

quinta-feira, 19 de junho de 2014

Comprinhas de Maio 2014

Antes de mais, queria dar-vos uma palavra relativamente ao sorteio em conjunto com o Be Fashion, que terminou no passado dia 14 de Junho. Quem está a conferir as entradas é a nossa querida Andy e, neste momento, ela está em França, pelo que os resultados poderão demorar algum tempo a sair, por isso, peço que tenham paciência e aguardem o resultado. Agora o post em questão, como poderão ver, as minhas aquisições foram apenas a nível de produtos naturais e, cada dia que passa, eu estou mais satisfeita e feliz com o estilo de vida que decidi adoptar desde o início do novo ano, tanto a nível de alimentação como a nível de cosmética. Vamos então ver o que eu comprei?


Conheci a marca Akamuti através da Naturessima, um site que vende cosmética 100% natural e biológica. Fiz uma encomenda porque queria a água de rosas pura, pois há muito tempo que a procurava e os outros produtos vieram por acrescento, para aproveitar uma promoção que estava em vigor na altura e de forma a beneficiar de portes grátis. Três destes produtos possuem algo em comum: apenas um ingrediente na sua constituição! Como é o caso da máscara de argila verde, o óleo de coco e a água de rosas. O esfoliante possui mais constituintes mas todos eles são 100% naturais. Eu já experimentei cada um deles e devo dizer que aparentam ser excelentes, mais para a frente farei a sua review. Já sabem que eu adoro a SteamCream e, sempre que posso, aproveito uma promoção para adquirir alguma latinha de que gosto. Desta vez, aproveitei as 2 latinhas por 25€ para juntar à minha colecção a Precious e a Always, que já andava a namorar há algum tempo. Na minha loja hippie habitual, adquiri uma peça que pode ser usada como calça ou macacão. Adoro a combinação de cores e padrão, além de que o tecido é super leve, quase parece que não temos nada vestido. Os ténis da KangaROOS seguem o mesmo conceito, eles são feitos de um material super leve e flexível, o que os torna muito frescos e óptimos para o dia a dia. Na Alainafflelou adquiri mais uns óculos na promoção de 2 por 30€, eu não estava a precisar de óculos de sol, mas como o meu melhor amigo quis aproveitar, eu acabei por trazer uns em tom vinho para mim.

Como foram as vossas comprinhas de Maio? :)

sábado, 14 de junho de 2014

11º Sorteio PurEssence ✿ 3 Anos de Blog

Já participaram no sorteio que está a decorrer em parceria com o Be Fashion? Acaba já hoje! Se ainda não o fizeram, vejam aqui como participar. E para dar continuidade à sua festa de aniversário, o PurEssence oferece aos seus leitores um novo sorteio, onde podem ganhar dois produtinhos d'O Boticário. 


Para participar basta seguirem as regras abaixo. Boa sorte! ;)

Notas importantes:  
- O sorteio é internacional;
- Divulgações que apresentem links indirectos ou que remetam para perfis privados serão automaticamente eliminadas; 
- O sorteio termina no dia 14 de Julho de 2014;
- O vencedor será escolhido aleatoriamente através do Rafflecopter e será contactado por email; 
- Qualquer dúvida, contactem-me por e-mail para puressence.mrs@gmail.com ou deixem comentário. 

Três Anos de Essência

Parabéns PurEssence pelos três anos a espalhar as tuas pétalas! 

OBRIGADA
Pelos 713 seguidores e 440 likes!  
Por todo o feedback, carinho e amizade! 
Por fazerem esta essência crescer a cada novo ano!  
Obrigada do fundo do coração!

quarta-feira, 11 de junho de 2014

Review: Esfoliantes Corporais Chocomania, Moringa e Sweet Lemon da The Body Shop

Hoje trago-vos uma tripla review acerca dos meus esfoliantes da The Body Shop. A estrutura da mesma será um pouco diferente do habitual e mais extensa, tendo em conta que irei falar de três produtos, mas espero que gostem!


Um esfoliante pode ser usado através de duas técnicas de esfoliação: a seco ou durante o banho - a escolha será de acordo com as necessidades e exigências da nossa pele. Quem pretender uma esfoliação mais abrasiva, é recomendada a esfoliação a seco, pois o contacto com a pele é maior e os resultados mais eficazes. Por outro lado, quem preferir uma esfoliação mais suave recomenda-se a utilização durante o banho. Apesar de eu apreciar uma esfoliação bem abrasiva, prefiro optar pelo segundo método e auxiliar com umas luvas esfoliantes.

Esfoliante Chocomania

 
Este esfoliante surpreendeu-me pela sua dupla funcionalidade: o grau de esfoliação e a hidratação! Por possuir açúcar de cana em grande quantidade, permite uma esfoliação intensa e eficaz, mesmo com a pele molhada. À medida que o aplicam na pele, os grãos de açúcar dissolvem-se em contacto com a água, deixando uma película de óleo sobre a mesma. Isto acontece graças aos restantes componentes da mistura, como a manteiga de cacau, o óleo de castanha do Brasil e o óleo de soja. Ao retirarem o produto, essa película permanece na pele, funcionando como um óleo hidratante. A pele fica tão suave e hidratada, que dispenso o creme hidratante após o seu uso. Este produto apresenta-se com uma textura muito cremosa, que me faz lembrar mousse de chocolate e possui um aroma agradável e intenso a chocolate puro, que se mantém por bastante tempo na pele. Como não aprecio esta sobremesa e nem sou propriamente fanática por chocolate, este não foi um produto que me cativasse muito a nível de aroma e textura, apenas me agradou pelos aspetos acima referidos. Acredito que esta delícia de puro prazer fará as delícias dos amantes de chocolate, mas atenção aos mais gulosos que este não é um esfoliante comestível! É adequado para a pele seca.

Embalagem: 200 ml Comprar: The Body Shop Preço: 13€

Nota: 9/10
✿✿✿✿✿✿

Esfoliante Moringa

O aroma floral da Moringa é dos mais peculiares dentro da vasta linha de aromas da TBS e, se para algumas pessoas é odiado, para mim é simplesmente o melhor de todos! Assim que o cheirei, apaixonei-me de imediato e trouxe para casa toda a linha. A esfoliação é conferida através do pó de semente de flor de lótus, arroz, casca de nogueira e casca de coco, sendo que o grão apresenta um tamanho pequeno, como que grãos de areia, conferindo à pele uma esfoliação leve. A sua base também é hidratante, deixando uma pequena película de óleo na pele, graças ao óleo de semente de Moringa. A pele fica macia e suave mas, neste caso, não dispenso o uso da loção hidratante da mesma linha. O grau de esfoliação e hidratação não é tão intenso quanto o esfoliante Chocomania, nem é equiparável, mas é um produto que eu apreciei muito devido ao aroma a flores brancas. Se procuram um esfoliante leve com um forte aroma floral, a Moringa é a escolha acertada! É adequado para a pele normal a seca.

Embalagem: 200 ml Comprar: The Body Shop Preço: 13€

Nota: 8/10
✿✿✿✿✿✿

Esfoliante Sweet Lemon
 
Este esfoliante consegue ser tão competente na hora de esfoliar quanto o Chocomania, graças à sua textura pastosa e presença de açúcar e casca de noz na sua constituição, o que confere à pele um grau de esfoliação intenso. Também ele deixa sobre a pele uma película de óleo, mas não é tão hidratante quanto o Chocomania, no entanto, supera o Moringa. De qualquer forma, tenho necessidade de aplicar um hidratante posteriormente. O que não gostei neste esfoliante foi o aroma cítrico forte, de onde se sobressaem notas amargas. Na minha opinião, se tivesse um aroma mais agradável seria um esfoliante tão bom quanto o Chocomania, mas para quem gosta deste tipo de aromas é uma excelente opção! É adequado para a pele normal a seca.

Embalagem: 200 ml Comprar: The Body Shop Preço: 13€

Nota: 8/10
✿✿✿✿✿✿

Com base na minha experiêcia com estes três produtos, eu penso que os esfoliantes da TBS possuem uma óptima qualidade, tanto a nível de esfoliação como de hidratação. De um modo geral, eu gostei do grau de esfoliação dos três que aqui apresentei, influenciando apenas o aroma na hora de escolher. Se tivesse de os inumerar por grau de esfoliação, a ordem seria: Chocomania, Sweet Lemon e Moringa; já a nível de aroma optaria por: Moringa, Chocomania e Sweet Lemon. Agora fica ao critério e gosto de cada um.

Têm algum esfoliante da The Body Shop? Qual o vosso preferido?

domingo, 8 de junho de 2014

SteamCream News ✿ 5

Está agora disponível no site da SteamCream o conjunto World Cup por apenas 25€ e podem beneficiar de portes grátis em encomendas superiores a 20€. Além disso, recebem grátis uma mini latinha de 25 ml em qualquer encomenda.

O World Cup é o conjunto perfeito e fácil de usar para aqueles que pretendem seguir para os jogos no Brasil. O óleo de jojoba orgânico, a manteiga de cacau e o óleo de amêndoas doces irão manter a pele hidratada e protegida do forte ar condicionado durante todo o vôo, enquanto a infusão de aveia mantém a pele luminosa e revitalizada. Assim irá sentir-se refrescado e ansioso para ir! 

Cada lata contém SteamCream, uma infusão de vapor hidratante, premiada e com selo vegan. É um produto feito à mão com ingredientes vegan naturais aprovados e de alta qualidade, que são fundidos por uma dose de vapor. Este método original permite criar um creme muito leve, proporcionando uma hidratação de longa duração. Leve, portátil e uma bagagem de mão amigável, o conjunto World Cup é a maneira ideal de manter a pele hidratada ao longo dos jogos.

Eu acho este novo conjunto um mimo e vocês?

quinta-feira, 5 de junho de 2014

Pequenas Dicas: Água com Limão

Costumam beber um copo de água em jejum? E que tal adicionar um pouco de limão? Segundo a Sociedade Vegan um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e pôr o corpo a funcionar corretamente. Aqui ficam as 12 vantagens desta bebida miraculosa todas as manhãs:


1. Impulsiona o sistema imunitário
Rico em vitamina C e potássio, o limão ajuda a prevenir e curar gripes, estimula a função cerebral e o sistema nervoso e ajuda a controlar a pressão arterial.

2. Hidrata o sistema linfático
Ajuda a manter o corpo hidratado, prevenindo a desidratação e a fatiga adrenal. Quando o corpo está desidratado ou extremamente desidratado não consegue exercer a sua função normal o que pode causar stress, obstipação, intoxicações, entre outras complicações.

3. Melhora o humor
A essência de limão é energizante, o que ajuda a limpar a mente e a melhorar o humor, reduzindo assim a ansiedade e a depressão. A energia que recebemos a partir dos alimentos vem dos átomos e das moléculas, ocorrendo uma reação enérgica quando iões positivos entram no sistema digestivo e interagem com enzimas negativas. O limão é um dos poucos alimentos que contêm iões negativos, oferecendo ao corpo muita energia.

4. Desintoxica o fígado
O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função das enzimas que estimulam o fígado e ajuda na desintoxicação.

5. Ajuda a digestão
Esta combinação de água morna com limão não só alivia a indigestão, como encoraja o fígado a produzir bílis, um ácido importante para a digestão. Uma digestão eficiente reduz a obstipação e a azia.

6. Regula o pH
Apesar do limão ser ácido, não cria acidez no corpo assim que é metabolizado, ajudando a reduzi-la.

7. Ajuda a perder peso
Os limões são ricos em fibra de pectina que ajuda a combater os ataques de fome. Também está provado que uma dieta mais alcalina ajuda a perder peso mais rapidamente.

8. Atua como um agente natural diurético
O sumo de limão ajuda a expulsar as toxinas ao aumentar a frequência com que urinamos, a libertação das toxinas ocorre mais rapidamente e ajuda a manter o trato urinário mais limpo.

9. Pele mais limpa
Os componentes da vitamina C ajudam a reduzir as rugas e as manchas de pele. A água com limão purga as toxinas do sangue mantendo a pele limpa.

10. Hálito fresco
Não só refresca o hálito como alivia a dor de dentes.

11. Alivia o stress
A vitamina C é uma das primeiras coisas que o corpo liberta quando nota stress. Como já foi mencionado anteriormente, o limão está carregado de vitamina C.

12. Saúde física
Os limões e as limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que conjugado com o sódio cria transmissões eléctricas suaves para o cérebro e sistema nervoso. A depressão, ansiedade, nebulosidade, perda de memória, são muitas vezes associados a níveis baixos de potássio no sangue. O sistema nervoso precisa de potássio para garantir o envio de sinais estáveis para os diferentes órgãos. A água morna com limão esta carregada de potássio o que ajuda a manter o nível dos sinais estável.

[A presente informação foi retirada do artigo "12 razões para beber um copo de água morna com limão todas as manhãs", disponível no site Sociedade Vegan.]

1. Impulsiona o sistema imunitário

Os limões são ricos em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e a combate-las. O limão é rico em potássio, que estimula a função cerebral e o sistema nervoso. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial.
- See more at: http://www.sociedadevegan.com/limao-agua-morna#sthash.8jz9bVF6.dpuf

Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .
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Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .
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Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .
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Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .

1. Impulsiona o sistema imunitário

Os limões são ricos em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e a combate-las. O limão é rico em potássio, que estimula a função cerebral e o sistema nervoso. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial.

2. Hidrata o sistema linfático

Este copo miraculoso ajuda a manter o corpo hidratado, prevenindo a desidratação e a fatiga adrenal. Quando o corpo está desidratado ou extremamente desidratado não consegue exercer a sua função normal o que pode causar stress, obstipação, intoxicações, entre outras complicações.
As glândulas supera renais são duas pequenas glândulas que se situam acima dos rins e junto com a tiroide criam energia. Elas também segregam hormonas importantes, incluindo a aldosterona que regula os níveis de água e a concentração de minerais, como por exemplo o sódio, no nosso corpo.

3. Melhora o humor

O limão tem a capacidade de energizar e melhorar o humor. A energia que recebemos a partir dos alimentos vem dos átomos e das moléculas. A reação enérgica ocorre quando iões positivos entram no sistema digestivo e interagem com enzimas negativas. O limão é um dos poucos alimentos que contêm iões negativos, oferecendo ao corpo muita energia.
A essência do limão também é energizante, ajuda a o humor e a limpar a mente. A essência de limão também pode ser usado para reduzir a ansiedade e a depressão.

4. Desintoxica o fígado

O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função das enzimas que estimulam o fígado e ajuda na desintoxicação.

5. Ajuda a digestão

Esta combinação de água morna com limão não só alivia a indigestão, como encoraja o fígado a produzir bílis, um ácido importante para a digestão. Imã digestão eficiente reduz a obstipação e a azia.

6. Regula o pH

Beber um copo de água com limão diariamente ajuda a reduzir a acidez do corpo. Apesar do limão ser ácido, não cria acidez no corpo assim que é metabolismo.

7. Ajuda a perder peso

Os limões são ricos em fibra de pectina que ajuda a combater os ataques de fome. Também está provado que uma dieta mais alcalina ajuda a perder peso mais rapidamente.

8. Atua como um agente natural diurético

O sumo de limão ajuda a expulsar as toxinas ao aumentar a frequência com que urinamos, a libertação das toxinas ocorre mais rapidamente e ajuda a manter o trato urinário mais limpo.

9. Pele mais limpa

Os componentes da vitamina C ajudam a reduzir as rugas e as manchas de pele. A água com limão purga as toxinas do sangue mantendo a pele limpa. O sumo de limão pode ser aplicado diretamente nas cicatrizes, reduzindo a sua aparência.

10. Hálito fresco

Não só refresca o hálito como alivia a dor de dentes.

11. Alivia o stress

A vitamina C é uma das primeiras coisas que o corpo liberta quando nota stress. Como já foi mencionado anteriormente o limão está carregado de vitamina C.

12. Saúde física

Os limões e as limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que conjugado com o sódio cria transmissões eléctricas suaves para o cérebro e sistema nervoso. A depressão, ansiedade, nebulosidade, perda de memória, são muitas vezes associados a níveis baixos de potássio no sangue. O sistema nervoso precisa de potássio para garantir o envio de sinais estáveis para os diferentes órgãos. A água morna com limão esta carregada de potássio o que ajuda a manter o nível dos sinais estável.
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Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .

1. Impulsiona o sistema imunitário

Os limões são ricos em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e a combate-las. O limão é rico em potássio, que estimula a função cerebral e o sistema nervoso. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial.

2. Hidrata o sistema linfático

Este copo miraculoso ajuda a manter o corpo hidratado, prevenindo a desidratação e a fatiga adrenal. Quando o corpo está desidratado ou extremamente desidratado não consegue exercer a sua função normal o que pode causar stress, obstipação, intoxicações, entre outras complicações.
As glândulas supera renais são duas pequenas glândulas que se situam acima dos rins e junto com a tiroide criam energia. Elas também segregam hormonas importantes, incluindo a aldosterona que regula os níveis de água e a concentração de minerais, como por exemplo o sódio, no nosso corpo.

3. Melhora o humor

O limão tem a capacidade de energizar e melhorar o humor. A energia que recebemos a partir dos alimentos vem dos átomos e das moléculas. A reação enérgica ocorre quando iões positivos entram no sistema digestivo e interagem com enzimas negativas. O limão é um dos poucos alimentos que contêm iões negativos, oferecendo ao corpo muita energia.
A essência do limão também é energizante, ajuda a o humor e a limpar a mente. A essência de limão também pode ser usado para reduzir a ansiedade e a depressão.

4. Desintoxica o fígado

O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função das enzimas que estimulam o fígado e ajuda na desintoxicação.

5. Ajuda a digestão

Esta combinação de água morna com limão não só alivia a indigestão, como encoraja o fígado a produzir bílis, um ácido importante para a digestão. Imã digestão eficiente reduz a obstipação e a azia.

6. Regula o pH

Beber um copo de água com limão diariamente ajuda a reduzir a acidez do corpo. Apesar do limão ser ácido, não cria acidez no corpo assim que é metabolismo.

7. Ajuda a perder peso

Os limões são ricos em fibra de pectina que ajuda a combater os ataques de fome. Também está provado que uma dieta mais alcalina ajuda a perder peso mais rapidamente.

8. Atua como um agente natural diurético

O sumo de limão ajuda a expulsar as toxinas ao aumentar a frequência com que urinamos, a libertação das toxinas ocorre mais rapidamente e ajuda a manter o trato urinário mais limpo.

9. Pele mais limpa

Os componentes da vitamina C ajudam a reduzir as rugas e as manchas de pele. A água com limão purga as toxinas do sangue mantendo a pele limpa. O sumo de limão pode ser aplicado diretamente nas cicatrizes, reduzindo a sua aparência.

10. Hálito fresco

Não só refresca o hálito como alivia a dor de dentes.

11. Alivia o stress

A vitamina C é uma das primeiras coisas que o corpo liberta quando nota stress. Como já foi mencionado anteriormente o limão está carregado de vitamina C.

12. Saúde física

Os limões e as limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que conjugado com o sódio cria transmissões eléctricas suaves para o cérebro e sistema nervoso. A depressão, ansiedade, nebulosidade, perda de memória, são muitas vezes associados a níveis baixos de potássio no sangue. O sistema nervoso precisa de potássio para garantir o envio de sinais estáveis para os diferentes órgãos. A água morna com limão esta carregada de potássio o que ajuda a manter o nível dos sinais estável.
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Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .

1. Impulsiona o sistema imunitário

Os limões são ricos em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e a combate-las. O limão é rico em potássio, que estimula a função cerebral e o sistema nervoso. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial.

2. Hidrata o sistema linfático

Este copo miraculoso ajuda a manter o corpo hidratado, prevenindo a desidratação e a fatiga adrenal. Quando o corpo está desidratado ou extremamente desidratado não consegue exercer a sua função normal o que pode causar stress, obstipação, intoxicações, entre outras complicações.
As glândulas supera renais são duas pequenas glândulas que se situam acima dos rins e junto com a tiroide criam energia. Elas também segregam hormonas importantes, incluindo a aldosterona que regula os níveis de água e a concentração de minerais, como por exemplo o sódio, no nosso corpo.

3. Melhora o humor

O limão tem a capacidade de energizar e melhorar o humor. A energia que recebemos a partir dos alimentos vem dos átomos e das moléculas. A reação enérgica ocorre quando iões positivos entram no sistema digestivo e interagem com enzimas negativas. O limão é um dos poucos alimentos que contêm iões negativos, oferecendo ao corpo muita energia.
A essência do limão também é energizante, ajuda a o humor e a limpar a mente. A essência de limão também pode ser usado para reduzir a ansiedade e a depressão.

4. Desintoxica o fígado

O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função das enzimas que estimulam o fígado e ajuda na desintoxicação.

5. Ajuda a digestão

Esta combinação de água morna com limão não só alivia a indigestão, como encoraja o fígado a produzir bílis, um ácido importante para a digestão. Imã digestão eficiente reduz a obstipação e a azia.

6. Regula o pH

Beber um copo de água com limão diariamente ajuda a reduzir a acidez do corpo. Apesar do limão ser ácido, não cria acidez no corpo assim que é metabolismo.

7. Ajuda a perder peso

Os limões são ricos em fibra de pectina que ajuda a combater os ataques de fome. Também está provado que uma dieta mais alcalina ajuda a perder peso mais rapidamente.

8. Atua como um agente natural diurético

O sumo de limão ajuda a expulsar as toxinas ao aumentar a frequência com que urinamos, a libertação das toxinas ocorre mais rapidamente e ajuda a manter o trato urinário mais limpo.

9. Pele mais limpa

Os componentes da vitamina C ajudam a reduzir as rugas e as manchas de pele. A água com limão purga as toxinas do sangue mantendo a pele limpa. O sumo de limão pode ser aplicado diretamente nas cicatrizes, reduzindo a sua aparência.

10. Hálito fresco

Não só refresca o hálito como alivia a dor de dentes.

11. Alivia o stress

A vitamina C é uma das primeiras coisas que o corpo liberta quando nota stress. Como já foi mencionado anteriormente o limão está carregado de vitamina C.

12. Saúde física

Os limões e as limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que conjugado com o sódio cria transmissões eléctricas suaves para o cérebro e sistema nervoso. A depressão, ansiedade, nebulosidade, perda de memória, são muitas vezes associados a níveis baixos de potássio no sangue. O sistema nervoso precisa de potássio para garantir o envio de sinais estáveis para os diferentes órgãos. A água morna com limão esta carregada de potássio o que ajuda a manter o nível dos sinais estável.
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Um copo de água morna com sumo de meio limão todas as manhãs é uma maneira fácil de ingerirmos a quantidade recomendada de vitamina C e por o corpo a funcionar corretamente.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais, particularmente em vitamina C, um antioxidante que estimula o sistema imunitário, protege o sistema cardiovascular e tem propriedades anticancerígenas .

1. Impulsiona o sistema imunitário

Os limões são ricos em vitamina C, que ajuda a prevenir gripes e a combate-las. O limão é rico em potássio, que estimula a função cerebral e o sistema nervoso. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial.

2. Hidrata o sistema linfático

Este copo miraculoso ajuda a manter o corpo hidratado, prevenindo a desidratação e a fatiga adrenal. Quando o corpo está desidratado ou extremamente desidratado não consegue exercer a sua função normal o que pode causar stress, obstipação, intoxicações, entre outras complicações.
As glândulas supera renais são duas pequenas glândulas que se situam acima dos rins e junto com a tiroide criam energia. Elas também segregam hormonas importantes, incluindo a aldosterona que regula os níveis de água e a concentração de minerais, como por exemplo o sódio, no nosso corpo.

3. Melhora o humor

O limão tem a capacidade de energizar e melhorar o humor. A energia que recebemos a partir dos alimentos vem dos átomos e das moléculas. A reação enérgica ocorre quando iões positivos entram no sistema digestivo e interagem com enzimas negativas. O limão é um dos poucos alimentos que contêm iões negativos, oferecendo ao corpo muita energia.
A essência do limão também é energizante, ajuda a o humor e a limpar a mente. A essência de limão também pode ser usado para reduzir a ansiedade e a depressão.

4. Desintoxica o fígado

O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função das enzimas que estimulam o fígado e ajuda na desintoxicação.

5. Ajuda a digestão

Esta combinação de água morna com limão não só alivia a indigestão, como encoraja o fígado a produzir bílis, um ácido importante para a digestão. Imã digestão eficiente reduz a obstipação e a azia.

6. Regula o pH

Beber um copo de água com limão diariamente ajuda a reduzir a acidez do corpo. Apesar do limão ser ácido, não cria acidez no corpo assim que é metabolismo.

7. Ajuda a perder peso

Os limões são ricos em fibra de pectina que ajuda a combater os ataques de fome. Também está provado que uma dieta mais alcalina ajuda a perder peso mais rapidamente.

8. Atua como um agente natural diurético

O sumo de limão ajuda a expulsar as toxinas ao aumentar a frequência com que urinamos, a libertação das toxinas ocorre mais rapidamente e ajuda a manter o trato urinário mais limpo.

9. Pele mais limpa

Os componentes da vitamina C ajudam a reduzir as rugas e as manchas de pele. A água com limão purga as toxinas do sangue mantendo a pele limpa. O sumo de limão pode ser aplicado diretamente nas cicatrizes, reduzindo a sua aparência.

10. Hálito fresco

Não só refresca o hálito como alivia a dor de dentes.

11. Alivia o stress

A vitamina C é uma das primeiras coisas que o corpo liberta quando nota stress. Como já foi mencionado anteriormente o limão está carregado de vitamina C.

12. Saúde física

Os limões e as limas são ricos em potássio. O potássio é um mineral importante que conjugado com o sódio cria transmissões eléctricas suaves para o cérebro e sistema nervoso. A depressão, ansiedade, nebulosidade, perda de memória, são muitas vezes associados a níveis baixos de potássio no sangue. O sistema nervoso precisa de potássio para garantir o envio de sinais estáveis para os diferentes órgãos. A água morna com limão esta carregada de potássio o que ajuda a manter o nível dos sinais estável.
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